Aceita um chai?

e se meu time não ganhou?
e se o título nunca vier?
e se a correspondência não chegou?
e se eu não souber o nome daquela mulher?

e se o caminho parece sempre mudar?
e se o destino insiste em me enganar?
e se as pernas começarem a doer?
e se o coração parar de bater?

antes de eu querer
tudo pode acontecer
antes de merecer
um final,
o início,
pode esquecer

o remédio, vou lhes dizer
pegue aquele disco do Sublime
(só vale se for o vinil)
e faça o dia acontecer
o Sol, o entardecer,
agosto quase no fim,
setembro e a primavera
por fim estais afim?!

o resto eu não sei...
mas tenho o controle total
de minha vida
agora, hoje, neste exato momento
cabe apenas a mim
ser assim ou assado
ser bem ou mau encarado
aproveitar o certo
enganar o errado

Yoga no Quintal

Para os que estão aqui em Florianópolis vai um recado. O projeto Yoga no Quintal está de volta com força total! São práticas que ministro aqui no quintal de casa, para vizinhos, amigos, casais, ou qualquer pessoa que esteja interessada em começar o dia com o pé direito.

As práticas ocorrem as terças e quintas, as 08h da manhã, aqui no final da Rua Mar do Leste no Rio Tavares. Fica então o convite. Venha esticar, respirar, observar, conviver, e depois tomar um café com o pessoal!

:)

Escatológico!

Ontem eu resolvi fuçar em minha antiga coleção de Cds. Entre tantas coisas bacanas, que marcaram de alguma maneira vários momentos de minha vida, encontrei um disco que escutei "até furar" quando era moleque.

Tudo ao mesmo tempo agora é o último disco do Titãs ainda com a participação de Arnaldo Antunes. Talvez seja realmente o último com a verdadeira essencia da banda. Album visceral, desde a capa que contém imagens de livros de anatomia humana, até as letras, lindas em sua escatologia. Ou como conseguiria justificar uma poesia com o verso "amor, eu quero te ver cagar" ?!

Mas, após escutar mais uma vez esta pérola de 1991, a faixa que mais me chamou a atenção foi Saia de Mim, com letra e voz de Arnaldo Antunes. Segue abaixo a letra da canção, que exprime como um vômito a urgência de ser verdadeiro em pensamento, palavra e ação.

Saia de mim como suor
tudo que eu sei de cor
saia de mim como excreto
tudo que está correto
saia de mim
saia de mim
saia de mim como um peido
tudo que dor perfeito
saia de mim como um grito
tudo que eu acredito
tudo que eu não esqueça
tudo que for certeza
saia de mim vomitado
expelido, exorcizado
saia de mim como escarro
espirro, pus, porra, sarro
sangue, lágrima, catarro
saia de mim a verdade
saia de mim a verdade
saia de mim a verdade

(((Diminuindo o ritmo para aproveitar mais)))

Ando

Ando meio sem graça
meio sem jeito
meio mais ou menos
uns dias para mais
outros para menos

Ando meio parando
quando paro
volto a andar
meio que sem lugar
para estacionar

Ando meio de saco cheio
de tanto balançar
sem ter vontade de ligar
mas esperando
o telefone chamar

Ando sem ter para onde ir
mas com vontade de chegar
talvez apenas para caminhar
conhecer pessoas, cheiros, sentidos
e tentar outro lugar

Ando mesmo indeciso
entre o tédio e o sorriso
entre o céu e o abismo
talvez aprendendo a voar
entre eles possa passear

O massacre da serra elétrica

Segue um fato bem peculiar que ocorreu durante uma prática que eu ministrava aqui na Ilha de Santa Catarina. Durante a reforma do espaço físico da escola as aulas continuaram acontecendo normalmente, mas isso não impediu que alguns contratempos existissem.

Observe o causo: sala cheia pela manhã, turma bacana formada por praticantes já antigos, todos dedicados e concentrados no Yoga. Finalzinho do yoganidra, todos com corpo e mente já tranquilos se ajeitando para a meditação que se iniciaria em instantes. Tudo lindo, tudo nos conformes. Sem exageros, dava para sentir a vibração de paz naquela manhã.

Sem pedir licença, seu Robson, marceneiro competente e simpático responsável pela reforma da recepção, liga sua serra tico-tico e começa seu extremamente barulhento trabalho. Nem precisa falar que o clima da sala mudou. Drasticamente! Eu praticamente lia os pensamentos de raiva, ódio, desprezo e outras coisas não tão amáveis vindas da mente de cada praticante.

E agora professor, como sair dessa? Como trazer o Yoga para essa situação? - por sorte anos antes algo semelhante ocorrera num grupo de meditação Zazen do qual eu participara. Ao invés do marceneiro, o incomodo era o som de um carro que estacionou em frente ao espaço. Todos do grupo se incomodaram da mesma maneira citada acima. Porém o monge japonês, em sua sabedoria, esperou calmamente vinte minutos até o final de meditação para concluir apenas isto: "Meditar em silêncio fácil, meditar com barulho difícil mas verdadeiro".

Não exitei em citar meu antigo professor, e utilizando suas palavras conseguimos transformar uma situação que parecia perdida em um tema para a meditação que se iniciava. Respire... concentre-se no som da serra elétrica e relaxe!

*** artigo publicado originalmente na Revista Prana Yoga Journal de agosto/2009

Dá um samba?!

Esse é um caso de mulher
que ficou com meu samba canção
e também com o meu boné,
me tirou a roupa do corpo
e com seu espírito solto
conquistou-me com sua magia.

Bem que ela avisou que de onde vinha
todas tinham fama de feitiçaria
e eu a zombar do desconhecido
sigo, fito e regozijo
agora aflito sob o efeito do feitiço.